ГлавнаяХудеем за неделю - отзывы

Худеем за неделю - отзывы

24 октября 2013 - Администратор

Любая девушка и женщина мечтает об идеальной фигуре. Каждой хочется иметь стройные ноги, плоский животик и упругую маленькую попу. Да вот только не каждой это дается. И большинство из этих "не каждых" изнуряют себя голодовками, уморительными спортивными программами, которые сами же себе составляют и, в большинстве случаев - неправильно. Девочки, не мучайте себя голоданием, можно подобрать себе подходящую диету без вреда для здоровья. Вы получите хороший результат, а не гастрит и растянутые мышцы.



Вот подходящая всем диета, которая называется Любимой. Она не только принесет вам стройность, но и пользу для организма. Расписана на семь дней и в каждом определенный рацион.



Итак, вот ваше расписание:

1 день - только супы.

2 день - фрукты.

3 день - кефирчик.

4 день - белки (яйца, грудка).

5 день - супчики и сок.

6 день - овощи.

7 день - салатики (этот день еще называют "выходным").



Выходным седьмой день называют, потому что в этот день вы выходите из своей диеты. С помощью не вы сможете сбросить 8, а то и 10 кило! Этот метод похудения вам не сможет надоесть, потому что рацион продуктов меняется. Так же вы можете изменить последовательность дней, но начинать диету лучше все таки с супов, чтобы результат диеты не заставил себя ждать.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 8433 просмотра
Комментарии (11)
Ангелина farfaraway # 25 октября 2013 в 09:12 0

Первый раз села на эту диету полгода назад. Диета Любимая тогда показалась мне очень жесткой - все время хотелось есть, болела голова, рацион казался ужасно скудным.

Честно скажу, продержалась тогда не до конца - всего лишь пять дней. Но, даже тогда результат был впечатляющий - 4,5 килограмма (в день я теряла примерно 900 грамм) и 3 сантиметра в талии.

Также заметила, что даже после срыва я стала кушать меньше и реже, то ли привычка выработалась, то ли желудок уменьшился.


Совсем недавно, снова пришлось воспользоваться этой диетой - подруга пригласила меня свидетельницей на свадьбу . Вспоминая о том, что первый опыт привел к срыву - решила пойти другим путем: прочитала все отзывы и рекомендации девочек, которые уже сидели на "Любимой", нашла в интернете много рецептов диетических супиков, составила огромной список овощей, фруктов и белковой пищи.

 

Вобщем, перед самой диетой я набила холодильник до отказа низкокалорийными продуктами.
Говорят, что главное в диете это настрой и мотивация. Настроена я была решительно, а в качестве мотивации выбрала огромный плакат худенькой красавицы модели Синди Кроуфорд, наклеила его на холодильник.


Первый день - питьевой, дался мне очень легко (оказалось, что диетические супы
очень вкучные, хоть ине соленые). Потеряла 1 килограмм.


На второй день ела очень много фруктов, поэтому голодной себя не чувствовала.
Отвес был 700 гр.


На третий, кефирный день пила нежирное молоко (кефир не люблю). Потеряла
1 килограмм.


Четвертый день - самый вкусный: можно кушать рыбу, яйца, куриное мясо. Этот
день пролетает быстро. Минус 800 грамм.


Пятый день - опять диетические супчики. Похудела сразу на 2 килограмма.


На шестой день ела одну капусту с огурцами и пила много воды - все время хотелось нормально поесть. Мысли о том, что завтра последний день "Любимой" придавали сил. Ушло в минус 900 грамм.


Заключительный, выходной из диеты день прошел тоже вполне хорошо, правда в этот день вес не изменился.


В общем, за всю неделю я сбросила 6 400 килограмм и почти 5 сантиметров в талии(стала на много худее и пришлось ушивать джинсы, брюки и юбки). После диеты чувствую себя прекрасно, ем намного меньше и вес не возвращается.

Самое главное, что я продолжаю по чуть-чуть сбрасывать вес.


Конечно, выдержать неделю трудновато, но с хорошей мотивацией все обязательно получится!!!

Наташа # 28 ноября 2013 в 19:19 0
Не могу сказать про все меню и сундучки, так как сама пробовала только традиционное меню от "Худеем за неделю". Впечатления самые положительные - вкусно, сытно, никакого дискомфорта, и при этом 3 килограмма ушло без проблем.
Элена # 29 ноября 2013 в 18:19 0
С помощью сундучков похудела на 6 кг. Очень боялась, что потом, перейдя на нормальный рацион, поправлюсь заново, но этого так и не случилось, в чем и еще один плюс этой программы.
Настена # 24 декабря 2013 в 20:25 0
С помощью традиционного меню скинула 7 килограмм за пару недель, хотя тут видимо ещё и пробежки помогли. Никаких проблем со здоровьем не возникло.
Ольга Коваль # 25 декабря 2013 в 22:15 0
Вполне нормально, я за 10 дней сбросила 7кг, худею дальше. Дополнительно кушала фрукты и мясо отварное. Больше понравился вегетарианский сундук,он и эффективнее и вкусней!
Шилова Т. # 26 декабря 2013 в 13:34 0
Я на средиземноморском сидела - в целом ничего так, кое что даже дома готовить потом стала. Но до домашней еды, конечно, далеко. Зато результат порадовал - 3 кило сбросила.
Лена # 2 марта 2014 в 19:30 0
Худеть на сундучке понравилось - там калории рассчитаны и еда маленькими порциями. Кстати, мой любимый, традиционное меню, "Худеем за неделю", там гречки много )
Татьяна # 26 июля 2014 в 16:11 0
Я всегда старалась питаться дробно и небольшими порциями. Проблема в том, что я очень люблю мучное и сладкое, поэтому похудеть никак не удавалось. Когда узнала, что есть возможность похудеть по системе Лиовит "Худеем за неделю", очень обрадовалась. Купила сундучок с традиционным меню, настроилась на результат - и вперед! Сначала было тяжеловато - хотелось чего-нибудь "вкусненького", но я ела фруктовые батончики Леовит - они сытные и низкокалорийные. Понравился также компот и кисель, каши тоже вкусные, ко второму блюду добавляла салатик из овощей. В общем, было не голодно, удалось скинуть 3 кило за неделю, я очень довольна и буду худеть дальше с очередным чемоданчиком на этот раз с средиземноморским меню.
Лана # 30 марта 2015 в 11:12 0
Мне очень нравится худеть с Леовитом. Я худела сначала с программой худеем за неделю «очищение организма». Блюда все достаточно сытные для меня были, но иногда добавляла свежие овощи. Чувствовала себя за это время замечательно никаких проблем с пищеварением у меня не было. И за неделю такого питания я сбросила 2,5 кг. Потом попробовала традиционное меню неделю и + заменила все сладости на батончики леовит и кофе капучино жиросжигающий комплекс. И в течение 2-х недель я стала еще стройнее на 3,5 кг. Мне нравиться вся линейка продуктов от Леовит "Худеем за неделю"
ирина # 16 апреля 2015 в 17:51 0
Конечно, выдержать неделю трудновато, но с хорошей мотивацией все обязательно получится!!! Но сама я похудела легко и просто по программе
Сбросила 15 кг, как и обещали
Ася # 26 июля 2016 в 16:29 0
Я как-то рискнула попробовать Жидкий каштан супер форте, через 1, 5 месяца став на весы минус 13 кг, радости нет придела.

Голосования

Что вы хотели тут найти ?