ГлавнаяИмбирь для похудения - отзывы от пользователей

Имбирь для похудения - отзывы от пользователей

28 октября 2013 - Администратор

ДЕЛАЙ КАК Я!

ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО. ОКАЗЫВАЕТСЯ, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ОБРЕСТИ СТРОЙНОСТЬ, НЕ НУЖНО СЛЕДОВАТЬ ПРОВЕРЕННЫМ ДИЕТАМ; ЗАПРЕЩАТЬ СЕБЕ ВСЕ «ОПАСНЫЕ» ПРОДУКТЫ И ПИТЬ СУПЕРТАБЛЕТКИ. ДОСТАТОЧНО ЛИШЬ ЖЕЛАНИЯ… И НАБОРА МИНИАТЮРНОЙ ПОСУДЫ.

Полной я была всегда. Даже не помню, чтобы когда-нибудь было иначе. Но если раньше вес держался на уровне 80 кг, то после смерти отца килограммы начали стремительно расти. В то время я как раз устроилась работать на кондитерскую фабрику, и поедание бисквитов стало моим самым любимым занятием. В день своей свадьбы я уже веси ла 100 кг. Обычно девушки, глядя через несколько лет на свое свадебное платье, мечтают в него влезть, с меня же оно сейчас спадает.

После вторых родов я увидела на весах 104 кг. Тогда мне стало понятно: пора худеть! В голове крутилась одна мысль: надо что-то делать. Не стану рассказывать о диетах, таблетках для похудения, которые я перепробовала. Эффект от них был недолгим, вес всегда возвращался. И я решила действовать по-другому.

Для начала купила себе маленькие тарелочки и маленькие чашки. Я очень люблю чаевничать, а ведь чем больше кружка, тем больше конфет съедается за чаем. На тарелочку я клала ровно столько еды, сколько помещалось. А еще визуализировала свой образ: четко представляла себя стройной, даже продумала, в какой одежде буду ходить, какого цвета будут мои сапожки на шпильках.

Когда мне удалось похудеть на 20 кг, я записалась на степ-аэробику. По характеру я «электровеник», поэтому такие занятия — как раз то, что нужно. Чем больше килограммов уходило, тем больше энергии у меня появлялось. Я постоянно двигалась — то с коляской гуляла, то со старшим сыном бегала по набережной. До сих пор очень люблю ходить пешком. Когда вес достиг 62 кг, я сказала себе: хватит. Появилось желание даже набрать немного. И вот уже три года мой вес 68-70 кг. Для меня он идеален.

Перемены не остались незамеченными. Вспоминаю момент, когда соседка пришла к свекрови спросить, с кем теперь живет мой муж. А все потому, что соседка с соседом спорили, я это или не я. Причем сосед уверенно заявил: «Дети его, а баба другая!» Я сочла это настоящим комплиментом! А когда выходила из декрета, в отделе кадров не сразу поняли, кто перед ними. И только когда я рассмеялась, узнали.

Муж сейчас внимательнее ко мне относится. Конечно, он ревнует. Но честно говорит, что предпочитает ревновать жену, чем стыдиться ее.

ФОРМУЛА УСПЕХА

Моя диета:

Я не следовала какой-то определенной системе питания. Просто перестала есть конфеты килограммами — теперь с чаем могу съесть один квадратик шоколада. И мне этого достаточно. Я полюбила отварное мясо и куриную грудку. Прошло три года, и мясо до сих пор мне не опротивело. Стала пить 1,5 л воды в день. Ем каждые четыре часа. И я ничего себе не запрещаю: если хочется пирожного, то позволяю себе лакомиться — но только на завтрак и не чаще двух раз в неделю.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 11498 просмотров
Комментарии (2)
Администратор # 28 октября 2013 в 17:13 +1
asvalt (петрова мария)

Привет.

Я использовал имбирную диету . Начальные параметры у меня были: 84кг веса и рост 164 см. Я безумно люблю имбирь и, когда узнала, что с помощью него можно не только сбросить вес, но и ещё оздоровиться, я решила испробовать это на себе. В первую неделю у меня прошли отеки на ногах. Весы показали мне 82.2, что, для первой недели уже нормально: ушла вся вода, очистился кишечник. Потом был прием большой дозы имбиря где-то месяц и результат стал 74,8 кг. То есть это почти 10 килограмм, а самое главное имбирь еще иммунитет укрепляет: тогда я не болела простудными заболеваниями.
stark0902 # 28 октября 2013 в 17:53 0
Если вы не знаете как просто, быстро и эффективно похудеть, то лучше всего подойдет имбирь.

Все любители японской кухни обязательно пробовали имбирь, но о его полезных свойствах как-то не задумывались. Как-то в гостях мне предложили имбирный чай и его вкус меня поразил! Я пошла в магазин и купила корень имбиря. Придя домой, я в поисках рецептов приготовления имбиря, перерыла весь интернет, и какого было мое удивление, что кроме укрепления иммунной системы, имбирь помогает еще и похудеть!

Конечно, имбирной диеты не существует и корень имбиря скорее лекарственное растение, а не продукт питания, поэтому и относиться к нему нужно соответствующе. Я решила принимать чай из имбиря. Оказалось, что нет ничего проще и быстрей в приготовлении! После приема имбирного отвара, от меня ушло чувство постоянной усталости, я чувствую прилив сил! Рассказала подругам, и они тоже остались довольны.
Я пью имбирный чай 2 раза в день, делаю зарядку, исключила сахар, употребляю белковую пищу и за 2 месяца похудела на 10 килограмм!
Конечно, без «но», тоже не обошлось. Нельзя употреблять имбирь в больших количествах при болезнях сердца. Ну и кого-то может смутить его специфический вкус.
Я очень длительное время боролась с лишним весом, но лишь благодаря имбирю и минимуму физических нагрузок, смогла добиться желаемого результата! И теперь имбирь для меня – это не только способ привести свою фигуру в норму, но и приятное дополнение к любому блюду!

Голосования

Что вы хотели тут найти ?