ГлавнаяИмбирь для похудения - рецепты

Имбирь для похудения - рецепты

27 октября 2013 - Администратор

Основной эффект "похудения" дает за счет резкого увеличение обмена веществ, поэтому имбирь не обязательно пить ввиде свежего чая, можно в любом другом виде(салаты, настойки, соусы!)

Рецепты для похудения. 27 октября 2013 — Администратор… Подскажу сразу несколько типичных ошибок: — зеленый чай нельзя класть в кипяток, он теряет все полезные свойства. 28 октября 2013

Имбирь — стимулирующее, жиросжигающее средство.

Его достаточно легко использовать — помыть, очистить от кожуры и нарезать на порционные дольки.

Имбирь выведет всю накопившуюся жидкость из организма.

Первые дни применения имбиря в любом виде, помогут очистить кишечник и улучшить микрофлору, что поможет организму быстрее перерабатывать пищу.

Можно приготовить чай из имбиря, который поможет сбалансировать обменные процессы, улучшить кровоток и сжечь лишние калории в организме.



Приготовление чая



В литровый термос нужно налить горячей воды, бросить 3–4 дольки имбиря примерно 1 сантиметр в длину и миллиметров пять, максимум 6 в толщину. Оставить напиток томиться около получаса. Затем открываем термос, бросаем в него кусочек лимона и даем настояться еще 5 минут.

Напиток готов. Принимать его желательно 2–3 месяца, 4 раза в день, грамм по 150 перед едой.

Этой дозировки достаточно, чтобы привести свою талию и проблемные зоны в порядок.

Имбирный чай на ночь лучше не пить, так как он придает бодрость, принимать его нужно не позднее полудня.



Приготовление любого блюда с применением имбиря



При приготовлении первого либо второго блюда, имбирь нужно размельчить, лучше в блендере.

На одно блюдо достаточно 1 измельченной дольки, которая добавляется в готовое блюдо. В итоге все съеденное во время обеда по количеству калорий можно смело разделить на 2. Половину калорий организм будет вынужден потратить на сжигание имбиря.



Имбирь — идеальное средство для улучшения фигуры



Принимать его лучше всего в зимнее время, так как после приема может наблюдаться повышенное потоотделения.

После приема имбиря можно усилить эффект, сделав пару легких упражнений.

Первые признаки похудения будут заметны уже через несколько дней.

Имбирь в первую очередь начинает действовать на жир, скопленный в талии и бедрах.

Область груди обычно остается без изменений.



Мелко нарезанный имбирь хорошо использовать при водных процедурах



Для этого нужно нанести пару долек измельченного имбиря на мочалку и хорошенько помассировать проблемные зоны, главное, не перестараться, действовать нужно плавно, процедуру проводить раз в неделю не больше месяца.



Имбирь хорошо использовать при обертывании тела. Проводится раз в 10 дней на протяжении трех месяцев.

Имбирь измельчается в блендере, 10–11 порционных долек, после этого наносится на марлю и прикладывается к талии на полтора часа. Поверх марли, для достижения максимального эффекта, наносим пищевую пленку.

Сконструировать свое тело легко при помощи такого полезного продукта, как имбирь.

Комментарии (6)
ira0210 # 28 октября 2013 в 12:16 0
Сбросить лишний вес при помощи имбиря, что может быть легче и проще. Все что понадобится – питаться как обычно, лишь добавляя в еду имбирь. Трудно в это поверить? Но это действительно так!

Чаще всего причина лишнего веса – медленный обмен веществ. Имбирь благодаря огромному количеству эфирных масел, антиоксидантов, минералов и витаминов является сильнейшим природным ускорителем обменных процессов в организме, что и способствует похудению.

Мой рецепт для похудения с имбирем

· Кефир

· Тертый огурец

· Тертый имбирь и чеснок

Все смешать и добавить немного корицы, черного перца и куркумы. Пить этот волшебный напиток лучше на ночь по полстакана.

Я пила этот эликсир здоровья в течение месяца и не заметила, как ушли лишние килограммы, а в качестве «побочного» эффекта получила повышение иммунитета и прибавление жизненной энергии.
olira23 # 28 октября 2013 в 12:54 +1
Имбирь ускоряет обмен веществ, и усиливают процесс метаболизма в организме. Имбирный напиток с добавлением зеленого чая сжигает жиры и дарит организму жизненную энергию.

Рецепт приготовления чая: вскипятить литр воды.
Добавить в воду 1 ч. л. свежего имбиря (измельченного).

Перемешать и варить на медленном огне не более 10 минут.

По готовности имбирную воду снять с огня.

Сразу же добавить в воду 1 ч. л. зеленого чая, 1 ст. л. натурального меда и дольку лимона. Накрыть чай крышкой и дать ему настояться примерно 20 минут.

Разогревать и кипятить чай не рекомендуется.

Чай имеет горьковатый привкус, добавлять сахар нельзя. Можно перед употреблением разбавить кипяченой водой. Летом чай пьют охлажденным, он превосходно утоляет жажду и тонизирует.

Имбирный чай употреблять в течение дня, буквально на 3-4 день будет заметен результат.
Мари # 18 ноября 2013 в 01:46 0
Сразу несколько ошибок - зеленый чай нельзя класть в кипяток, он теряет все полезные свойства. Категорически нельзя класть мед в крутой кипяток - он выделяет вредные вещества.
бомж # 18 ноября 2013 в 02:13 0
на счет зеленого не знаю, а про мед могу сказать , что теряет полезные качества, а не выделяет вредные...это разные вещи
Olga # 27 ноября 2013 в 19:27 0
Как раз выделяет! Даже раковые клетки могут образовываться. Почитайте про это! Это с медицинской точки зрения доказано.
Annochka4545 # 29 октября 2013 в 08:58 0
Еще год назад меня волновала проблема большого избыточного веса, при 169 сантиметрах роста вес составлял 90 килограмм.

Однажды нашла в интернете статью о чудесном свойстве имбирного чая для похудения.

Я воспользовалась самым простым способом, натёрла корень имбиря, залила его крутым кипятком и настояла в термосе около 6 часов.

Пила имбирный чай понемногу на протяжении всего дня. На работе я к тёртому имбирю добавляла листовой зелёный чай и половину столовой ложки мёда.

Такой чай не только полезный, но и приятный на вкус.
Параллельно придерживаясь диеты за месяц я скинула 7 килограмм.
И всему причиной имбирный чай, который творит чудеса.

Annochka4545

Голосования

Что вы хотели тут найти ?