ГлавнаяРекомендуемСколиоз – проблема нашего времени

Сколиоз – проблема нашего времени

22 июня 2014 - Администратор

Сколиоз – болезнь позвоночника, искривление. Заболевание делится на три группы:С – образный, позвоночник смещён только в одну сторону,S – образный, на стволе позвоночника имеются два и более смещения,Е – образный, много искривлений, направленных в разные стороны. Это заболевание различают по трем типам: Врождённый тип, это недоразвитые, либо добавочные позвонки,Приобретённый в основном ревматического происхождения, проявляет себя он неожиданно, происходит спазм мышц.Рахит обычно проявляется в детском возрасте. Это происходит в результате плохого питания, нехватки витаминов, недостатка свежего воздуха. Тут информация, если вам необходимо лечение сколиоза у детей.

Неправильная осанка в детском возрасте, ношение тяжестей с одной стороны, слабые мышцы, мягкие кости, это составляющие заболевания. При искривлении позвоночника грудной клетки происходит заболевание внутренних органов, уменьшается объём легких, вызывает заболевание гипертонией, миокардом сердца, легочной недостаточностью. Сколиозом заболевают люди с избыточным весом, недостатком кальция в организме, ведущие сидячий образ жизни.

Самый опасный период для развития сколиоза у детей, это 6-8 и 10-14 лет, начинается быстрый рост и половое развитие. В это время детям нужно хорошее питание, полный комплект витаминов, свежий воздух и хорошее отношение. Постель пусть будет жёсткой, ничего страшного, дети засыпают моментально, стул и стол должны подходить по росту. Не надо доводить до оперативного вмешательства.

Занимайтесь гимнастикой, растягивайтесь на турнике, неплохо делать массаж, если есть такая возможность.

Как узнать болеете ли вы сколиозом?

Подойдите к зеркалу и присмотритесь внимательно, на одном ли уровне у вас плечи, не выпирает ли одна из лопаток, равное ли расстояние от прижатых рук до талии. Если есть хотя бы один из признаков, срочно обращайтесь к специалистам. Вам могут помочь, хирург и ортопед.

Можно попробовать народные средства, вот рецепт солевого компресса, взять стакан горячей воды, добавить столовую ложку соли, размешать, намочить этим раствором салфетку и приложить на то место, где очень болит, держать 2 иди 1,5 часа. Еще один совет, сделайте ржаные лепёшки на скипидаре, приложите к больной области. Можно использовать ещё одно средство, компресс из картофеля и хрена, натираем овощи, выкладываем на салфетку, прикладываем к месту боли, укутываем тепло, держим, пока не начнет сильно печь, снимаем.

Всё же физкультура, это кардинальное средство лечения сколиоза.
Занятие лечебной гимнастикой значительно облегчает жизнь людей больных сколиозом. Чтобы заниматься гимнастикой без ущерба для вашего здоровья, зайдите к специалисту, и он подберет для вас комплекс упражнений. На турнике заниматься обязательно. Повисите секунд 30, затем опуститесь на землю, повторите несколько подходов, когда висите, если можете, поворачивайте туловище в разные стороны. Наклоны туловища вперед, сядьте на пол, одну ногу вытяните, вторую согните, согнутая нога должна упираться в прямую ногу. Руки поднимаем, спина прямая, наклоняемся, дотягиваемся до мысика вытянутой ноги. Ноги меняем местами. Повторить 20 раз. Есть и ещё одно упражнение оно выполняется с нагрузкой. Встать в стойку, ноги расставить на ширине плеч, спину держите ровно, в руках гантели по 0,5 кг, разводим руки в стороны и опускаем, туловище поворачиваем вправо и влево, повторить 20 раз. Этими упражнениями вы разрабатываете мышцы спины.

Ещё одно составляющее звено, лечения сколиоза, массаж.
Очень действенно работает массаж при грудном сколиозе, улучшает кровообращение, снимает боль, расслабляет спазм мышц. Эту процедуру проводят с обеих сторон позвоночника, но начинают обычно с той стороны, где есть искривление. С начало надо размять широчайшие и длинные мышцы, делают поглаживание и разминание. Массажем снимают боль, подтягивают мышечный корсет.

Заболевание - сколиоз до конца не изучено, почему возникает тоже под вопросом, причина не выяснена.
В основной массе заболевают дети. Особенно в наше время, много времени проводят за столом и компьютером. Мало находятся на свежем воздухе и меньше двигаются. Следите за осанкой ваших детей. Болезнь легче лечить в начальной стадии. Не доводите до оперативного вмешательства.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Голосования

Что вы хотели тут найти ?