ГлавнаяВидеоИмбирь - полезные свойства

Имбирь - полезные свойства rss

Видеоматериалы внизу станицы.

Витаминно-минеральный состав корня имбиря настолько богат, что это растение по праву носит звание одной из наиболее полезных пряностей. Имбирь содержит эфирное масло, аминокислоты, липиды, витамины А и РР, крахмал и множество других веществ, помогающих сохранить здоровье и красоту.

О полезных свойствах и о витаминно-минеральном составе корня имбиря, настолько он богат... почитайте тут.

Эта пряность отлично тонизирует, повышает иммунитет, улучшает пищеварение, обладает желчегонным эффектом и помогает вывести вредные вещества из организма.
 

имбирь – пряность красоты, здоровья и долголетия


В сочетании с чаем корень имбиря превращается в великолепное средство от усталости и плохого настроения. Для приготовления чая с имбирем надо смешать молотый имбирь (1/2 ч. л.) с крепкой чайной заваркой (использовать можно как зеленый, так и обычный черный чай), добавить стакан крутого кипятка, дольку лимона и немного меда или сахара (по вкусу).

В Индии имбирный чай считается средством номер один от простуды и гриппа. Чтобы приготовить такой иммуностимулирующий напиток следует заварить пол литра зеленого чая (это можно сделать в термосе), настоять его, а затем процедить в кастрюльку. В полученный настой нужно добавить мелко нарубленный корень имбиря (около 3 см.), 2-3 стручка кардамона, гвоздику и корицу по вкусу, довести на среднем огне до кипения, затем огонь надо убавить и продолжать варить еще минут 20. После этого необходимо добавить по вкусу лимон и мед и варить еще 5 минут. Приятный на вкус, слегка терпкий и невероятно полезный напиток готов!

При «ленивом» кишечнике рекомендуется употреблять имбирь с изюмом и инжиром. Для этого надо взять изюм (1 ст. л.), высушенные ягоды инжира (2-3 шт.) и молотый имбирь (1/3 ч. л.). Указанное количество сухофруктов надо посыпать сухим порошком имбиря и принимать дважды в день за 30 минут до приема пищи.

Корень имбиря широко применяется в уходе за кожей и волосами. Эта пряность помогает сделать кожу более упругой и эластичной, улучшить ее тон, разгладить морщины, победить прыщи и воспаления.

Прекрасным омолаживающим действием обладает маска, для приготовления которой необходимо тщательно измельчить 3 см. корня имбиря, четверть стакана листьев мяты (свежей) и стакан листьев шпината.

В полученную смесь надо добавить натуральный мед (2 ст. л.) и один измельченный спелый банан. Маску следует нанести на кожу лица, оставить на 20 минут. По истечении этого времени маску надо смыть водой (вода должна быть теплой). Неиспользованную смесь можно положить в холодильник и использовать в течение недели.

И наконец, имбирь – это лучший друг стройной фигуры, ведь с помощью этой жгучей приправы можно легко и быстро избавиться от лишнего веса.

Для этого надо добавлять корень имбиря во все блюда, включая напитки. Ежедневное употребление имбиря эффективно стабилизирует метаболизм, за счет чего и исчезают ненавистные килограммы. Разумеется, похудеть удастся лишь в том случае, если придерживаться хотя бы основных принципов правильного питания, так как вряд ли получится стать стройнее, употребляя десятое за день пирожное с масляным кремом, даже если оно обильно приправлено этой пряностью.

Ya.Site.Form - поиск видео

Голосования

Что вы хотели тут найти ?